A propos

Fondamentaux de la prise de parole

Objectifs de la communication orale : clarifier l'objectif du message et identifier le résultat attendu ; posture et langage non verbal : positionnement du corps, regard et expressions. Voix et respiration : techniques de respiration, contrôle du volume et du rythme ; gestion du trac : stratégies de préparation mentale et exercices de relaxation rapides ; structure d'un discours : introduction, développement, conclusion, messages clés et transitions.