Travail sur la respiration et l'ancrage via des exercices diaphragmiques et des techniques d'ancrage physique, ainsi que sur l'articulation et la diction pour garantir la clarté et la précision des mots. Approfondissement de la modulation de la voix (variation d'intonation, rythme et silences efficaces), de la gestuelle et des déplacements maîtrisés, et de la présence scénique par la création d'une posture confiante et l'interaction avec l'espace.
4h à 7h
5 points clés
Prise de parole en public

Basique

Opérationnel

Avancé
Respiration diaphragmatique contrôlée
Ancrage corporel et stabilité scénique
Articuler nettement pour une élocution précise
Renforcer la diction par exercices d'articulation
Varier l'intonation pour capter l'attention
Maîtriser rythme et silences pour renforcer le message
Utiliser des gestes signifiants pour renforcer le propos
Maîtriser les déplacements pour occuper l'espace scénique
Adopter une posture confiante et ancrée
Investir l'espace scénique pour capter et maintenir l'attention





