Définir objectifs SMART anti-stress

Sélectionner et prioriser 3 actions personnelles

Repérer et réduire les facteurs de stress organisationnels

Instaurer des rituels d'équipe pour prévenir et gérer le stress

Définir et mesurer les indicateurs d'efficacité des actions anti-stress

Mettre en place un calendrier de suivi et des points de contrôle

Identifier ses signes de stress

Appliquer des techniques de gestion du stress en situation

Intégrer la gestion du stress dans les processus RH

Assurer ressources et formations pour maintenir et renforcer la gestion du stress

Formuler des engagements individuels pour gérer le stress

Co-construire des actions collectives pour prévenir le stress