Principe et objectifs de l'exposition : distinction entre habituation et extinction, exploration des types d'exposition (imaginaire, in vivo, interoceptive) et construction d'une hiérarchie d'exposition par évaluation de la peur et étapes progressives réalisables. Techniques et mise en pratique : stratégies pour la réduction de l'évitement (dont renforcement positif et gestion de la résistance), conduite de séances d'exposition guidée avec protocoles pratiques et consignes sécurisantes, évaluation post-exposition, suivi, généralisation et transfert des acquis avec ajustements selon la réponse clinique.
4h à 7h
5 points clés
Gestion du stress

Opérationnel

Avancé

Expert
Distinguer habituation et extinction
Appliquer les types d'exposition (imaginaire, in vivo, interoceptive)
Évaluer et classer les situations anxiogènes
Construire une hiérarchie d'exposition progressive et réalisable
Renforcement positif pour réduire l'évitement
Stratégies de gestion de la résistance en exposition graduée
Mettre en œuvre des protocoles d'exposition sécurisés
Réaliser évaluation et débriefing post-exposition pour gérer le stress
Transférer les acquis en situations quotidiennes
Adapter l'exposition selon la réponse clinique







